Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 82,68g | Carbh: 103,28g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese. Almuerzo: High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Mushrooms, Onions, 100% Whole Grain Oatmeal, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Peanut Butter, Paskesz Ultra-Thin Rice Cake Squares, Olive Oil. Cena: Butter , Mashed Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shake Those Pounds
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