Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 93,77g | Prot: 163,69g | Carbh: 206,80g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Vollmilch, Crownfield Neo Bits, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: BBQ Ketchup (Super Scharf) , Reis (Gekocht), Lidl Rinderfaschiertes. Cena: Clever Paprika Chips, Red Bull Organics Viva Mate, Myprotein Impact Whey Isolate, Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lidl Choco Nussa , Kinder Milchschnitte, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, SPAR Haussalami, Semmel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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