Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 88,88g | Carbh: 224,64g.
Desayuno: Cheetos Nibbit Sticks, Popchips Barbecue, Myprotein Layered Bar Matcha , AH Hand Sinaasappelen, AH Banaan, AH Elstar Appel, Président Brie Light, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Optifit Smeerkaas 20+, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Almuerzo: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream. Cena: Remia Friteslijn , Knorr Rundvlees Jus, Conimex Ketjap Manis, Gele Paprika's, Champignons, Zoete Aardappel, AH Gesneden Uien, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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