Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 98,66g | Carbh: 117,13g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Azeite de Oliva, Tomates, Pepino Japonês, Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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