Diario de Mom_of_5, 06 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021

156,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 42,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:

587 kcal

Grasa: 28,05g | Prot: 42,63g | Carbh: 47,29g. Desayuno: Avocados , Egg, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread. Almuerzo: Pepsi Pepsi Zero , Red Tomatoes (Canned), Red Sweet Pepper, Carrots, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wow! Great progress

06 nov. 21 por el miembro: grammalaura

Thank you :) finally over my first stall.

07 nov. 21 por el miembro: Mom_of_5


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