Diario de ChakirM, 06 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
61 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
1442 kcal Grasa: 114,72g | Prot: 61,65g | Carbh: 37,81g.   Almuerzo: Миндаль Миндаль, Солнце Востока Бразильский Орех, Дикси Грецкий Орех, Авокадо Авокадо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Livianta Шпинат, Окское Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Pasa Bocas / Otros: Vsegda Good Смесь Ореховая, Fit Parad Сахарозаменитель, Royal Forest Какао Порошок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волжаночка Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Borges Мука Миндальная. más...
1616 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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