Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 119,35g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ener Bio Linsen Waffeln, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Gutfried Roast Chicken, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Cocktailtomaten, VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Hainich Gewürzgurken, Kräutertee. Almuerzo: Mandarine, Chilischoten, ORO di Parma Passierte Tomaten , Oregano, Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Rote Paprika, Edeka Carpaccio, Rispentomaten, Hokkaido Kürbis, Edeka Ackergold Drillinge, Pflanzenöl, Kräutertee. Cena: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Thomy Scharfer Meerrettich, Krone Forellenfilets, Apfelmus 40% Weniger Kalorien, Zucchini, Karotten, Kräutertee, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Seeberger Cashewkerne, Fettreduzierter Cappuccino, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen, Gut & Günstig Skyr Natur, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Himbeeren, Zitronensaft, Kräutertee, Chiquita Banane. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas, Crosstrainer - Home - 46 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Compras - 25 minutos, Lectura - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Conduciendo - 6 minutos, Vibrationsplatte - 7 minutos, Yoga - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jolly101
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