Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 69,11g | Carbh: 148,55g.
Desayuno: Alnatura Apfelessig, Alnavit Ingwersaft, Women's Best Beauty Collagen Drink, Bauernbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Kirschtomaten, Limettensaft. Cena: Sekt, Ravioli mit Fleischfüllung, Kürbissuppe, Weißwein, Kürbiskernöl, Bofrost Hirsch-Medaillons, Kartoffelpüree, Knorr Rotweinsoße, Birnen, Schokoladensirup. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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