Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 101,04g | Carbh: 286,76g.
Desayuno: Brot, DM Bio Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Elfer Rösti ABC, Sauerrahm, Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), SPAR Enjoy Penne mit Curry & Huhn, SPAR Kornspitz. Pasa Bocas / Otros: Desira Skyr Bourbon Vanille, Manner Mignon Haselnuss, Mandarine. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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