Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 81,48g | Prot: 62,60g | Carbh: 203,28g.
Desayuno: Kaffee, Edeka Bio Ahornsirup, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, REWE Pomelo. Almuerzo: Süßkartoffel - Orangen - Suppe. Cena: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, K-Classic Schwedische Haferkekse mit Schokolade, Haferkekse, Birnen, Kaffee. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Free3108
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