Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 58,59g | Carbh: 112,24g.
Desayuno: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Творог 9%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Кекс, Чай с Лимоном и Сахаром, Уха. Pasa Bocas / Otros: Рыба Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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