Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 118,91g | Carbh: 228,24g.
Desayuno: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Сыр Голландский, Зеленый Чай, Лента Мандарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Кофе, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Лента Мандарин, Зеленый Чай, Огурец, Редис, Тушеные Овощи, Куриная Печень. Cena: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Молодая Морковь, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|