|
Фокус- покус показала 3-х дневка. Где-то " дамба " 💩 в дебрях ЖКТ - работы ещё и работы . Прорвёт обязательно 😉😉😉
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 106,33g | Carbh: 137,07g.
Desayuno: Творог 9%, Herbalife Протеиновая Пудра, Гербалайф Протеиновый Коктейль Ф1крем-Брюле, Вода (в Бутылке), Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Чай N-R-G. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Партия Еды Рассольник с Курицей, Горбуша Жареная, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Herbalife Экстракаль Эдванс, Диета Елены Малышевой Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой. Cena: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Приготовленный Лук, Индолина Филе Грудки Индейки, Макфа Рожки, Баклажаны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife ОЯН, Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Экстракаль Эдванс. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|