Finally broke a week long stalemate….🤘🏻
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 118,51g | Prot: 155,95g | Carbh: 175,14g.
Desayuno: Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Protein Pancakes. Almuerzo: Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Basmati Rice (Cooked), Lean Minced Beef, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Albany Superior White Bread. Pasa Bocas / Otros: Maynards Jelly Babies, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Stork Butter Spread . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Nice. Been there twice. Feels good when that big loss comes through
06 nov. 21 por el miembro: WombRaidR
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Peso Histórico de Wesley7777
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