Diario de Wesley7777, 06 nov. 21

Finally broke a week long stalemate….🤘🏻
126,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
2382 kcal Grasa: 118,51g | Prot: 155,95g | Carbh: 175,14g.   Desayuno: Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Protein Pancakes. Almuerzo: Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Basmati Rice (Cooked), Lean Minced Beef, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Albany Superior White Bread. Pasa Bocas / Otros: Maynards Jelly Babies, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Stork Butter Spread . más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice. Been there twice. Feels good when that big loss comes through 
06 nov. 21 por el miembro: WombRaidR

     
 

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