Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 116,62g | Carbh: 165,12g.
Desayuno: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Café. Almuerzo: Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Café, Pullman Pão de Forma. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerinhofs
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