Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 43,06g | Carbh: 25,55g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Alho Cozido, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates, Omelete. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Macarrão de Abobrinha, Jiló Cozido, Costa Sul Posta de Cação. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isac Emerick
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