Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 109,73g | Carbh: 11,75g.
Almuerzo: Farofa, Alcatra Grelhada, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Perdigão Linguiça de Pernil, Aurora Coração de Frango. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Alcatra Grelhada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rochadomdom
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