Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 29,92g | Prot: 62,70g | Carbh: 193,37g.
Desayuno: Café com Açúcar, Crepioca. Almuerzo: Ovo Frito, In Natura Tomate, Chuchu, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca. Cena: Camil Feijão Carioca, Macarrão com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariliacristina792
|