Diario de Bllgltkn, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
1531 kcal Grasa: 59,28g | Prot: 123,36g | Carbh: 113,73g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Monin Haselnuss Sirup, Ja! Remoulade, Harry Protein Sandwich, Milchkaffee, Thunfisch in Öl (Konserviert). Almuerzo: Harry Protein Sandwich, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Ja! Remoulade, Thunfisch in Öl (Konserviert). Cena: Take It Veggie Vegane Bällchen, Mazola Keimöl, Develey Spicy Burger Sauce, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. más...
2013 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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