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Toch even op de weegbrug gestaan . En afgevallen. Gaat weer de goede kant op.🤩
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 73,38g | Prot: 75,61g | Carbh: 187,08g.
Desayuno: Aldi Magere Rauwe Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Knäckebröd Sesam. Almuerzo: Tomatensoep, Aldi Filet Americain, Aldi Magere Rauwe Ham, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Robuust Pompoenbroodjes, AH Groente Crackers. Cena: Remia Curry, Gwoon Frietsaus Halfvol, AH Schouderkarbonade, Kania Yoghurt Sladressing, Komkommer (Geschild), Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bakboter (Ongezouten). Pasa Bocas / Otros: De Lekkerste Stroopwafel, Aldi Chocolate Cookies. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
05 nov. 21 por el miembro: Elfje69
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05 nov. 21 por el miembro: ingridt
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hoeraaaaa 🥳, dat geeft weer een goede boost.
05 nov. 21 por el miembro: smootylaatmaar
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Peso Histórico de corrierab
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