Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 93,12g | Prot: 207,59g | Carbh: 320,21g.
Desayuno: Edeka Butterkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Chicken Döner, Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Knusper Jumper, ESN Designer Whey Protein Rocky Road, Milbona Fettarme Milch 1,5%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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