Diario de srf201240, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
92 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
1463 kcal Grasa: 67,54g | Prot: 56,79g | Carbh: 127,18g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Оладушки с Творогом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо. Cena: Мираторг Рёбрышки Свиные, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво. más...
2546 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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