Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 45,93g | Prot: 83,30g | Carbh: 89,50g.
Desayuno: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Орловский Хлебокомбинат Батон Нежный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Индилайт Голень Индейки, Националь Булгур Отварной. Cena: Апельсин. más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatacalipso
|