Diario de Chris ZZ, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
2064 kcal Grasa: 25,31g | Prot: 189,63g | Carbh: 244,24g.   Desayuno: Dole Ananas, Ja! Delikatess Kochschinken, Eiklar, Buko India, Goldähren Dinkel Sandwich. Almuerzo: Buss Französische Zwiebelsuppe, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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