|
Потолстела на 2 кг. Вроде не очень то и много. Но все равно обидно. Бросила курить. За последние две недели 1 сигарета два дня назад. Тяжко прям, постоянно хочется что нибудь жевать. Спасаюсь фруктами, овощами, но видать ими и перебираю калории. Как зашить рот то? Сладкое, орешки хочется постоянно, прям до слез, не могу остановится. Активности мало
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 109,76g | Prot: 131,10g | Carbh: 40,65g.
Desayuno: Шадринск Молоко 7,1%, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Карась, Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Активия Йогурт. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|