Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3874 kcal
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Grasa: 130,59g | Prot: 179,45g | Carbh: 483,58g.
Desayuno: Scotti Risette Integrali Bio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Banana. Almuerzo: Optimum Nutrition Fruit e Nut Protein Crisp, Fettina di Vitello, Conad Riso Basmati, Kania Dressing Erbette . Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Pane Bianco, Lidl Noci Sgusciate, Nutella Nutella, Pane Bianco, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi Prozis, Nutella Nutella, Optimum Nutrition Fruit e Nut Protein Crisp, Kania Dressing Erbette , Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva. Pasa Bocas / Otros: Energade Integratore di Sali Minerali. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto1987
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