Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 93,12g | Prot: 95,69g | Carbh: 99,00g.
Desayuno: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Данон Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Уник Омега-3. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы, Сало, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо, Vитамин Итальянская Смесь, Куриная Грудка в Кефире. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Колбаса Докторская, Меридиан Мидии в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Арахис. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|