Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2043 kcal
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Grasa: 65,16g | Prot: 92,52g | Carbh: 271,71g.
Desayuno: Mirtilli, Azbuka Tvorog 4%, Biona Organic Zucchero di Cocco, Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pianamiele Miele, Pane Integrale. Almuerzo: Zucchine, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Land Feta Greca DOP. Cena: Esselunga Broccoli Surgelati, Rummo Penne Rigate Integrali, Land Feta Greca DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Frittelle di Patate, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Biscotto, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Biscotto, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prugne, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Избёнка Запеканка Творожная С Чёрной Смородиной, Mela, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%. más...
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331 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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