Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 141,72g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Milfina Vollmilch, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Almuerzo: Emmentaler, Red Bull Red Bull Sugarfree, Olivenöl, Sauerrahm, Guacamole, Santa Maria Taco Sauce Mild, Rote Paprika, Mais, Taste of America Tortilla Wraps, Landgut Hühnerinnenfilet. Cena: Red Bull Organics Viva Mate. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Speckfrosch
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