Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 36,35g | Prot: 151,83g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Пискаревский Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Лента Малина Замороженная , Магнит Банан. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Гороховый Суп. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Выборжец Салат Листовой Премиум, Авокадо Авокадо, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madddog1982
|