Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 120,20g | Carbh: 214,33g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Primia Crema al Pistacchio, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Miele, Twinings Thè, Pancake Avena Albumi Brio. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Masina Sfilacci di Equino, Grana Padano Grana Padano, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Formaggio Branzi, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Banana, Caffè Macchiato. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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