Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 66,64g | Carbh: 173,82g.
Desayuno: Kaffee, Bonne Maman Brombeer Konfitüre, Thüringer Hackfleisch, Rama Rama, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kekse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pommes Frites, Hirse (Gekocht), Dönerfleisch, Döner Kebab. Cena: Hofmolkerei Dehlwes Bio Joghurt auf Rhabarber-Vanille. Pasa Bocas / Otros: Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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