Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 84,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 242,56g | Carbh: 279,12g.
Desayuno: Nutritech Casein Slow Release, PnP Fat Free Milk, Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Almuerzo: SPAR Seasonal Fruit Salad, Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero. Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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