Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 111,02g | Carbh: 193,67g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Молочная Сказка Молоко Топленое 4%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Фантазия, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Maxler Omega 3 Gold, Магнит Банан. Almuerzo: Аморе Кета Холодного Копчения, Royal Forest Соус Гранатовый, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Фейхоа, Курага, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ярче Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ирмень Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mandarinka2309
|