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04 nov. 21
Diario de Rändchen, 04 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
51,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2021:
1103 kcal
Grasa: 31,99g | Prot: 39,28g | Carbh: 155,15g.
Desayuno:
Strauchtomaten, Kartoffelbrot, Philadelphia Jalapeno, Edeka Bio Pumpernickel.
Almuerzo:
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kartoffelbrot.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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👍👍
05 nov. 21 por el miembro:
Jule Go !
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