Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3611 kcal
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Grasa: 65,87g | Prot: 260,10g | Carbh: 481,58g.
Desayuno: ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Chantesel Jodsalz Fein. Onces: Zespri Kiwi Gold, Frusano Bio-Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Almuerzo: Edeka Hokkaido Kürbis, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert, Combino Penne Rigate. Cena: Pink Lady Äpfel, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Myprotein Gluten Free Instant Oats. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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