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04 nov. 21
Diario de eaioz, 04 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
86 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2021:
654 kcal
Grasa: 34,99g | Prot: 35,12g | Carbh: 50,56g.
Desayuno:
Amanda Yerba Mate.
Almuerzo:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Omelet.
Cena:
Bagley Traviata, La Paulina Queso Cremoso Tradicional.
Pasa Bocas / Otros:
Tregar Yogur Descremado de Frutilla, Mate Amargo.
más...
638 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 53 minutos, Google Fit - 23 horas y 7 minutos.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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