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BMI 27.8
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 56,82g | Carbh: 104,10g.
Desayuno: White Mushrooms (Stir-Fried) , Sweet Red Peppers, Coffee, Egg, Salsa, Kirkland Signature Egg Whites. Almuerzo: Carbonated Water Unsweetened, Caesar Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dole Chopped Romaine Lettuce. Cena: Fruitcake , Beets , Cucumber (with Peel) , Carbonated Water Unsweetened, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Flavour Blasted, Carbonated Water Unsweetened. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Fitbit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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