Diario de Godfrey2000, 04 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:
1799 kcal Grasa: 79,04g | Prot: 116,78g | Carbh: 156,47g.   Desayuno: Zucchini, Olive Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, Milk. Almuerzo: Kinder Bueno Dark, Rotisserie Chicken, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Kinder Bueno Dark. Pasa Bocas / Otros: Carrot Juice, Tomato Juice, Yoplait 0%, Apple, Clementines, יד מרדכי סילאן טבעי, גד יוגורט יווני 10%, Сваля Творог5%. más...
2468 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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