Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2011
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 63,92g | Carbh: 190,76g.
Desayuno: Special K Chocolatey Delight Cereal, Water, Tap Water, Special K Cereal Bars - Strawberry. Almuerzo: Water, Hot Fries, Bistro Selections Roasted Chicken with Sour Cream & Chive Mashed Potatoes. Cena: Instant Brown Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Sugar Free Chocolate Chips, 96% Fat Free Soft Serve Frozen Yogurt - White Chocolate Mousse. más...
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3266 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bridgielee
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