Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 42,24g | Prot: 56,32g | Carbh: 171,19g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Яйцо Всмятку. Cena: Жареная Картошка с Грибами, Помидоры, ВкусВилл Онигири с Лососем, Петрушка, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Огурец (с Кожурой), Капуста, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Халва Арахисовая, Виноград. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, планка - 4 minutos, Abdominales - 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotikzxc
|