Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 99,41g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Cena: Кофе с Сахаром, Lindt Швейцарский Темный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград Европейских Сортов. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mudraydeva
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