26.1 bf
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 139,82g | Carbh: 64,53g.
Desayuno: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Cooked zucchini, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Lemon chicken crockpot. Cena: Lemon Juice, Olive Oil, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Grape Tomatoes, Lemon chicken crockpot, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Isopure Infusions Citrus Lemonade. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|