Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 61,42g | Prot: 175,15g | Carbh: 265,84g.
Desayuno: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Harry Vital + Fit Brot (56g), Edeka Butterkäse. Almuerzo: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Lidl Körniger Frischkäse, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Banane. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Knusper Jumper, Milbona Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Rocky Road. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcel.vB
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