Diario de stekrueg, 04 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:

856 kcal

Grasa: 55,30g | Prot: 54,67g | Carbh: 32,47g. Almuerzo: Saupiquet Thunfischsalat Mexicana, Lidl Eiweißbrot. Cena: Hühnchen Kung Pao. más...

2437 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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