Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 45,13g | Carbh: 154,99g.
Desayuno: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Рассольник Постный. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфеты с Орехом, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Яшкино Крокант с Миндалем, Юбилейное Печенье Традиционное , Nestle Kit Kat (29г). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de слойка с сыром
|