Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 93,38g | Prot: 100,56g | Carbh: 154,60g.
Desayuno: Фисташки, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Пригородный Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Сырники на Рисовой Муке, Сыр, Кировхлебпром Батон , Сливочное Масло, Дороничи Колбаса Варёная , Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция. Almuerzo: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Lucky Days Круассаны Крем «Какао», Чай, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хозяин-Барин Горошек Зелёный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Курица по Французски. Cena: Tuc Печенье с Сыром, Чай, Блинный Шоколадный Торт, Хозяин-Барин Горошек Зелёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Tuc Печенье с Сыром. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|