Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 62,02g | Prot: 54,60g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Banane, Bella Kakao, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Mandarine, Exquisa Milder Skyr, S-Budget Pistazien, Orangensaft, Couscous. Cena: Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Bonduelle Goldmais, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, SPAR Natur Pur Kidneybohnen. Pasa Bocas / Otros: Eierwaffeln, Lindt Lindor Kugel, Clever Chocolate Chip Cookies. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 48 minutos, HIIT - 18 minutos, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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