Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 75,41g | Prot: 89,16g | Carbh: 142,13g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Tahu Goreng, Tahu, Urap, Buah Pir. Almuerzo: Indomaret Kacang Bali, Tempe, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe, Telur, Kerupuk Udang, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Jeruk, Evolene Whey Protein Coklat, Tempe. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asia Permata
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