Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 90,86g | Carbh: 78,82g.
Desayuno: Cocoa Powder, Eden All Natural Peanut Butter, Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Oats. Almuerzo: Woolworths Basil Pesto, Spring Onions, Mushrooms, Woolworths Medium Fat Cheddar (KJ Conyrolled), Mexicorn Carb Cut Tortillas, Egg (Whole) . Cena: Carb Smart Lemon & Herb Marinade, Chicken Breast, Spring Onions, Mushrooms, Onions , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), NoMu Skinny Hot Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chips, Strawberries , Amaretti Soffici Tradizionali. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuperRiotPanda
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